快來加入休閒運動中心體適能會員團體運動課程吧!!
107年度下學期每週二及週四，精心安排不同團體有氧課程供會員選擇！
請大家告訴大家，一起加入休閒運動中心會員，一學期六百元(計次卡400元可使用10次)，即可每天於開放時間至體適能教室運動，並享有會員專屬免費團體有氧課程喔!
心動不如趕快行動! 一起開啟健康”享瘦”人生!
一、會員申辦
(一)會員卡(600元/學期)
1.教職員工：請至出納組繳費，繳費後持收據至體育室完成開卡，即可持教職員工證至休閒運動中心使用。
2.正式學生：請至出納組外小額繳費機繳費，繳費後持收據至休閒運動中心櫃檯或體育室完成開卡，即可持學生證至休閒運動中心使用。
3.交流交換學生：請至出納組繳費(需另繳150元製卡費)，繳費後持收據至體育室完成開卡，即可至休閒運動中心使用。
(二)計次卡(400元/10次)
請至出納組繳費後，再至體育室進行發卡，完成後即可持卡至休閒運動中心使用。
二、課程種類及教室
1.Spinning飛輪有氧(飛輪教室)
2.TRX懸吊訓練(舞蹈教室)
3.Air Yoga空中瑜珈(舞蹈教室)
三、課程時間
1.Spinning飛輪有氧：週二17:30-18:30
2.TRX懸吊訓練：週四17:10-18:10
3.Air Yoga空中瑜珈(收費課程)：週二19:10-20:10，2/26、3/5、3/12、3/19、3/26、4/2、4/9、4/16、4/23及4/30，共十堂課(缺課不補課)。此為收費課程，對此課程有興趣者，請洽體育室沈英俊組長，或林秉乾老師，額滿即不再招收，請盡速報名。
四、注意事項
1.運動時，請穿著運動服裝(嚴禁牛仔褲、休閒褲等)，且須自備水和毛巾。
2.動態課程，請自備室內運動鞋。
3.非會員請持計次卡進場使用，每人次扣卡一格。
4.會員進場使用請持會員卡或學生證識別身分，教練確認無誤方可進場使用。
5.為安全起見開課15分後禁止進場。
6.因設備數量有限TRX懸吊訓練開放20個名額、飛輪有氧課程開放26個名額，請提前30鐘至休閒運動中心櫃台預約，開課當下比對預約名單進場上課。
7.教職員工申辦會員請至總務處出納組繳費。
8.若有疑問詳附件，或來電詢問：2861-休閒運中心櫃台、2851-沈英俊組長、6412-林秉乾老師
